红茶到底是养胃还是伤胃

红茶有养胃的作用，喝红茶一般不会引起胃部的不适。红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性随之减小。肠胃不好可以喝红茶，红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少对胃部的刺激性就随之减小，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。因此红茶不仅不会伤胃，而能够养胃。喝红茶的好处有很多，具体如下：

1、加速消化：红茶有助于胃肠消化，促进食欲，可利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶富含类黄酮，可消除自由基，具有抗酸、降低心肌梗塞发生率的作用；

2、养胃护胃：红茶被烘烤后发酵而成。红茶不但不伤胃，还能养胃。常喝红茶加糖、加牛奶可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定作用；

3、防止口臭：红茶儿茶素有除臭作用，可以防止口臭。茶叶本身具有吸附臭味的作用，还可以用于消除室内异味。将大包红茶叶或泡泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜及抽屉内；

4、生津液清热：夏季喝红茶可以消暑止渴。红茶能刺激肾脏，帮助排出热和污物，维持体内生理平衡。