过量饮酒怎么缓解

头晕

过量饮酒可通过补充水分、饮食调节、药物治疗等方式缓解。当人体过量饮酒时，容易出现头晕、呕吐、恶心、乏力等症状，若症状较严重，需立刻前往医院就诊，由医生辨别病情，避免出现酒精中毒现象。

1、补充水分：过量饮酒后可适当多喝一些温开水，稀释体内酒精含量，可以减少酒精对胃肠黏膜的刺激，缓解不适，同时也可以促进酒精代谢，使酒精在体内清除，缓解不适症状。

2、饮食调节：酒后可以适当多吃一些新鲜水果蔬菜，其中富含维生素C，有助于缓解酒后不适。还可以适度食用一些碱性易消化食物中和胃酸，减少酒精对胃肠黏膜的刺激，如米粥、汤面、姜汤等。

医院

3、药物治疗：若患者症状较为严重，出现昏迷、神志不清等现象，应立即送往医院，在医生指导下使用解毒醒脑药物，如10%的葡萄糖溶液、维生素C注射液等进行静脉滴注治疗。

过量饮酒若症状严重应及时前往医院治疗，明确病情，遵医嘱用药。平日里建议适度饮酒，避免饮酒过多，保护身体健康。