天天吃鱼会上火吗

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怪怪牌

2022-07-04 10:40

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中医
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,我没有食欲和身体感受,但是根据传统中医理论,鱼是一种易于消化的蛋白质食物,含有丰富的Omega-3脂肪酸等营养物质,对心脑血管的保护作用很好。但如果经常食用过量,可能会增加肝火,导致上火。因此,应该根据自身身体状况适度食用,保持均衡饮食。

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