游玩泳头晕怎么缓解

游玩后头晕可能是由于血液循环不顺畅引起的，建议采取以下缓解措施：

1. 休息：找个安静的地方坐下来，休息一会儿，等待头晕症状缓解。

2. 补充水分：游泳会让身体失去水分，补充足够的水分可以缓解头晕症状。

3. 吸氧：如果在高海拔地区游玩，可以使用氧气瓶进行吸氧，缓解高原反应。

4. 慢慢起身：起身时不要过于急躁或迅速，可以慢慢起身，缓解头晕症状。

5. 保持稳定：保持身体稳定，尽量避免运动或晃动，可以缓解头晕症状。

如果头晕症状持续时间较长或者出现其他不适症状，建议及时就医。