2022-07-02 22:23
皮肤瘙痒
怀孕期间,平时的话尽量多吃一些时令的新鲜蔬菜和水果,肉、蛋、奶、鱼营养均衡,少吃辛辣刺激性食物,注意适当补钙,可以多吃一些大骨汤、排骨汤、瘦肉、鱼虾类,可以多吃一些含维C的水果,比如苹果、猕猴桃等;注意勤洗澡,勤更换内衣,尽量穿棉质,宽松,舒适的内衣,减少对皮肤的刺激。
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