中医
中医认为
感冒是由于人体的正气不足，外感风寒湿邪，导致正邪交争而出现的一系列症状，其中的关键在于人体的正气虚，所以对于体质虚弱，平时爱
感冒的人，在
感冒流行的季节必须进行积极的防治，生活上应该注意慎起居，适寒温。
在冬春季节应该注意保暖，盛夏的季节也不可以贪凉露宿。平时要注意加强锻炼，增强体质，以防御外邪的入侵。
平时容易感冒的患者，也可以每天按压迎香穴、足三里穴，来增强人体的正气，提高人体的免疫力。
感冒
感冒期间要注意休息，不要熬夜，多饮水，促进代谢，不要吃一些生冷，辛辣，油腻，刺激性的食物，尽量清淡饮食。
