扭伤脚3天能恢复吗

扭伤脚3天是否能恢复，要根据实际情况进行综合判断。如果扭伤的情况不是很严重，并没有出现很严重的不适感，一般可以恢复。如果扭伤的情况比较严重，影响正常走路，可能无法恢复。

如果在日常生活中没有做好身体的保护工作，走路的时候不小心扭伤脚部，但是情况并不是很严重，并没有出现肿胀、疼痛等现象，多数情况下休息3天可以让身体恢复正常。如果情况相对比较严重，导致局部组织受损，引起皮下软组织出血，此时会影响恢复时间，可能需要1周左右。建议扭伤后立刻采取冷敷的方式进行改善，不仅能够收缩毛细血管，还可以起到缓解疼痛的作用。等到24小时以后使用热敷的方式促进血液循环，从而缓解肿胀的现象。

在日常生活中做好身体的保护工作，避免让患肢受重。近期内不做重体力劳动以及剧烈运动，让身体得到充分休息。如果症状长时间得不到缓解反而更加严重，需要及时就医。