富含维生素c的水果和蔬菜是什么

维生素

一些富含维生素C的水果有柑橘类水果（例如橙子、柠檬、柚子和酸橙）、草莓、猕猴桃、番石榴、木瓜和芒果。富含维生素C的一些蔬菜包括绿叶蔬菜（例如菠菜、生菜和羽衣甘蓝）、辣椒、番茄、西兰花、花椰菜、豆类和马铃薯。