维生素
以下是一些含有丰富
维生素K的
水果：
1. 杏：每100克含有26微克的维生素K。
2. 樱桃：每100克含有2.1微克的维生素K。
水果
3.
草莓：每100克含有2.2微克的
维生素K。
4. 蓝莓：每100克含有19微克的维生素K。
5. 石榴：每100克含有16.4微克的维生素K。
6. 紫葡萄：每100克含有14微克的维生素K。
7. 橙子：每100克含有0.1微克的维生素K。
8. 柠檬：每100克含有0.5微克的维生素K。
虽然这些水果相对含有丰富的维生素K，但是与其他食品相比，含量还是较低的。如果需要增加维生素K的摄入量，建议多食用一些绿叶蔬菜、肝脏等富含维生素K的食品。
