年轻人无缘无故一只脚后跟疼

脚后跟是指足跟，年轻人无缘无故一只足跟疼可能是生理原因引起，也可能是筋膜炎、足跟骨刺等原因引起，需要根据不同的原因选择合适的办法治疗。

1、生理原因：如果日常生活中长时间站立或者行走，可能会导致足跟处的压力增大，进而可能会出现疼痛的症状。一般不需要特殊治疗，注意适当休息后即可缓解。

2、筋膜炎：大多是长时间慢性劳损引起，可能会导致足跟处的筋膜出现无菌炎症，患者可能自觉足跟疼痛，并伴有红肿的症状。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。

3、足跟骨刺：通常是年龄增大导致足跟处出现退行性病变引起，由于足跟处出现增生骨刺，足跟用力时，可能会自觉疼痛。可以遵医嘱行离子电疗、中频电疗，帮助缓解不适。

除上述原因外，也可能是痛风引起，如果症状频繁出现，应及时前往正规医院就诊，根据个人情况遵医嘱治疗，以免贻误病情。