类风湿性关节炎腿痛怎样按摩

类风湿性关节炎

类风湿性关节炎属于临床中的常见疾病，而腿痛也是逆风湿性关节炎的主要症状之一，尤其阴天下雨时，患者的疼痛症状往往更严重，甚至影响正常行动能力。本病在中医学中属痹症范畴，通过穴位按摩法治疗可疏通经络、扶正祛邪、祛寒除湿，从而起到缓解疼痛等症状的作用。

类风湿性关节炎腿痛怎样按摩？可采用的按摩方法如下：

1、点揉足三里：足三里是足阳明胃经的重要穴位之一，具体位置在，小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩时应保持端坐，把对侧手的食指指腹放在穴位上点揉，力度以局部出现酸麻感为宜。

风湿性关节炎

2、按压阳陵泉：本穴在膝盖外侧，是足少阳之脉所入为合的合上穴，为八会穴之筋会。可采取的按摩方法是，用同侧手的中指指腹或者食指指腹按压阳陵泉，力度以局部感到酸胀为宜。

3、点按太渊穴：太渊穴是人体内手太阴肺经的穴位之一，具体位置在人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。按摩时把另一只手的食指指腹采取适当的力度点按另一手的太渊穴即可，左右手交替按摩。

4、按揉承山穴：承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，按摩时应保持自然站立姿势，按摩者用拇指指腹或者食指指腹按揉患者的承山穴。要注意的是，开始时先按顺时针方向按揉，之后再按照逆时针的方向按照。

5、其他按摩方法：类风湿性关节炎腿痛患者还可以按摩阴市穴、太溪穴、三阴交、阴陵泉、涌泉等穴位。

患者每天最好按摩2~3组，每个穴位至少按摩3~5分钟。但由于类风湿性关节炎的治疗难度大，患病后不能只依赖按摩法治疗，应在专业医生指导下采取综合全面的方法进行治疗。尤其病情比较严重的患者，还应考虑做手术治疗，以恢复关节功能。