石榴
人吃石榴籽一般并不会中毒。
石榴籽当中含有许多营养成分，尤其是膳食纤维、维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、不饱和脂肪酸等，吃了之后能够为身体提供相应的营养物质，通常不会损害机体，也没有毒性，一般并不会造成中毒。相反的，对身体有益处，可以提高机体免疫力，具有润肠通便、美白肌肤、保护大脑、改善视力、增加毛细血管活力等作用。
石榴籽质地坚硬，虽然不会危害身体，但应避免过度食用，以免加重胃肠负担，刺激胃肠黏膜，导致消化不良，出现腹部不适。
石榴籽酸甜可口，一般可以直接吃，也可以榨成汁食用，营养物质易被消化吸收。但如果身体有其他异常，建议应及时就医，找到实际病因后处理，不要盲目通过食物治疗。
