应该怎样有效治疗感冒

要想快速治好感冒，可以通过饮食调理，运动疗法以及药物治疗等方法。药物是治疗感冒的常见方法，但要注意感冒分为很多种类型，比如病毒性感冒、细菌性感冒，不同类型的感冒，选择的药物是不一样的。

1、饮食调理

在感冒期间常常会出现没有食欲、恶心的症状，此时要注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物，比如各种蔬菜粥、果汁、牛奶、鸡蛋羹等，在补充营养同时又可以提高免疫功能，促进感冒的恢复。

2、运动疗法

如果感冒不是很严重，可以适当运动，比如早晨去户外走走、饭后散步或打羽毛球等，这样可以增强免疫功能，有利于感冒的恢复。如果感冒比较严重，最好是卧床休息。

3、药物治疗

细菌感染导致的感冒可以服用抗生素类的药，比如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片，但在用药之前要做好药敏试验，防止发生过敏性反应。病毒感染导致的感冒，建议服用清热解毒、抗病毒的药物治疗，比如莲花清瘟胶囊、抗病毒口服液。

感冒在治疗期间要注意防寒保暖，根据天气变化来增减衣物，避免受寒导致症状加重。其次要多喝水，养成好的生活习惯，保证充足睡眠。