甲减不能吃什么东西

甲减

甲减患者需要严格注意饮食，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充优质蛋白质、维生素、膳食纤维、硒元素等，避免吃容易加重病情的食物，比如十字花科蔬菜、高胆固醇食物、高碘食物、寒凉食物等，最好咨询医生的意见。以下是甲减的具体饮食禁忌。

1、十字花科蔬菜。十字花科蔬菜的类型非常多，包括雨衣甘蓝、卷心菜、大白菜、西兰花等，这些蔬菜含有丰富的膳食纤维和维生素，但是其所含的异硫氰酸盐会抑制甲状腺细胞上碘转运体活性，从而造成甲状腺激素形成异常，加重甲状腺功能减退的症状。此外，长期抽烟也会摄入过多的硫氰酸盐，最好及时戒烟。

2、高碘食物。如果甲减是由桥本甲状腺炎或肿瘤外科手术造成的，最好不要吃高碘食物，比如海带、紫菜、贝壳类等。

水果

3、高胆固醇食物。这类食物主要有动物内脏、奶油、蛋黄、食用油、芝麻酱等，患者应尽量少吃，这是因为甲减常常伴有血脂升高的情况，与胆固醇排出异常有关。

4、高盐食物。甲减患者尽量少吃高盐食物，包括腌制品、方便面等，尤其是伴有粘液性水肿的患者，避免加重水钠潴留的现象。

5、寒凉食物。甲减患者常常存在胃肠功能较弱的情况，平时尽量不要吃生冷寒凉的食物，包括冷饮、螃蟹、冰淇淋等，避免出现腹痛、腹泻等不适症状。

以上是甲减患者不能吃的食物，包括十字花科蔬菜、高碘食物、高胆固醇食物等，症状严重的患者一定要谨慎。由于不少患者属于虚寒体质，平时需要仔细调理，不得服用寒凉性药物，多吃温热食物，并保持一定的活动量，加速机体循环，增强体质。