芥菜
肾结石患者可适量吃芥菜。
建议用量：200g/天。
肾结石患者宜进食营养、易消化、口味清淡的食物，而芥菜中的B族维生素成分，摄入人体后可以减少草酸盐的形成，进而减轻结石症状，还可以补充营养，增强抵抗力，此外，芥菜中还含有丰富水分，能够加快新陈代谢，促进结石排出。
芥菜可清炒或煮汤，一般随餐食用，不宜过量。应避免与鲫鱼、豆腐、鸡肉等同食，会使其营养下降。对芥菜过敏者、脾胃虚寒者、风热感冒者等也需慎食。
肾结石患者应养成良好的生活方式，控制健康体重，适当增加体育锻炼，提高机体新陈代谢，辅助结石尽快排出体外。
