骨折可以吃春笋吗

骨折

骨折患者可适量吃春笋。

建议用量：100g/天。

骨折是暴力撞击、慢性劳损等原因所致，会使骨完整性及连续性中断，饮食上可以吃高钙、高维生素食物。春笋当中含有丰富植物蛋白、铁、多种维生素、微量元素等，能为身体提供相应营养成分，提高身体免疫力，且当中还含有钙质，有利于骨折端愈合，对身体恢复有益处，并不会导致病情加重。

维生素

春笋可炒制、炖食。但不宜与羊肝、红糖、鹅肠同食，当中的成分容易发生过敏反应，对身体不利。另外，对春笋过敏者、消化道疾病、肝硬化者，属于禁忌人群。

骨折患者平时要适当活动，根据骨折的恢复情况康复训练，避免局部肌肉发生萎缩、关节僵硬。另外，没有恢复之前，不要过度负重，加强个人安全管理。如果骨折端出现明显肿胀或疼痛，要及时就医。