心脾两虚吃阿胶管用吗 吃这些东西可改善心脾两虚

对于阿胶，相信大多数人都不会感到很陌生，这是一种由驴皮熬制而成的胶块，经常食用可以益气补血，美容养颜。而心脾两虚指的是心血不足和脾气虚弱，于是很多人便产生一个疑惑，既然阿胶可以补血，那么，对于改善心脾两虚有效果吗？吃哪些东西可以改善心脾两虚呢？

首先，需要了解心脾两虚患者是否可以吃阿胶。阿胶具有很好的滋补作用，常食可以改善心血不足的情况，但是心脾两虚患者通常还存在脾气虚弱的情况，由于脾脏的运化功能弱，如果再食用阿胶这种滋腻的补品，则会加重脾虚的症状，所以不宜经常食用阿胶。如果想要通过阿胶来改善心脾两虚之证，则需要将阿胶打碎，然后与黄酒一起熬煮成糖浆，每日一勺。

其次，需要了解吃哪些东西可以改善心脾两虚。如果想要改善心脾两虚，那么最好食用一些温补气血、易于消化的东西，比如党参，党参性甘味平，入脾经、肾经，不仅可以补脾益气，还可以补血生津，在日常生活中，煲汤的时候可以在锅里放入十至十五克党参；比如山药，山药性甘，味温、平，不仅可以补心气不足，还可以健脾益肾，十分适合心脾两虚患者食用；比如红枣，红枣是日常生活中非常常见的食物，具有益血、健脾、养胃等很多功效，心脾两虚患者可以买一些红枣，将其洗净晾干，放入盘中，每日吃几颗。

通过以上这些了解，不难发现，虽然有些补品功效佳、口碑好，但是并不适合每个人食用，因此，大家在日常生活中切忌跟风养生，一定要选择适合自己的方式方法。除此之外，如果大家有不舒服的感觉，应该及时去看医生，而不是胡乱使用补品。