
苦瓜
胃病患者不建议吃苦瓜。
胃病患者应注意规律进餐,饮食以清淡易消化为主,避免摄入刺激性强的食物。苦瓜性寒,并含有大量苦叶素,食用后可能会刺激胃黏膜,以及导致胃酸分泌过多,引起或加重腹痛、恶心、呕吐等不适。
胃病患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、枇杷、葡萄、桑葚、香蕉以及红薯、南瓜、木瓜、胡萝卜、菠菜、木耳等。不建议吃油腻或辛辣刺激的食物,如炸鸡、炸薯条、麻花、肥肉以及生姜、生蒜、辣条、火锅等。
胃病患者要避免精神紧张,否则会导致自主神经功能紊乱,影响正常的消化功能。同时,要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒、适量运动等。