髌骨骨折多久能走路 髌骨骨折走路禁忌须知

髌骨骨折

髌骨骨折是一种比较严重的损伤，多数由于直接暴力和间接暴力导致。髌骨骨折的患者关节内会有大量积血，皮肤出现肿胀，水疱等，活动膝关节的时候，还会有剧烈的疼痛，应该及时治疗。髌骨骨折的患者早期治疗效果不错的话，就进入了康复阶段。那么，髌骨骨折多久能走路呢？　

​

一般而言，髌骨骨折至少需要两三个月才能恢复走路，如果身体情况不太好的，则需要半年甚至是一年以上才可以。髌骨骨折的患者在经过治疗，疼痛有所缓解之后，可以开始练习股四头肌的收缩锻炼，以防止肌四头肌萎缩。待膝部的软组织修复后，可以练习一下直腿抬高。在治疗后的4-6周左右，患者还要去医院复查一下，如果髌骨恢复顺利的，可以开始练习膝关节的屈伸活动，同时使用双拐辅助下地，帮助关节的恢复，也为以后的下地走路做好准备。

肿胀

髌骨骨折走路有哪些禁忌呢？

一、不要受到外伤。髌骨骨折恢复期，一定要注意锻炼的方式，不要逞强，有的人急于恢复，想做一些难度比较高的动作，却造成了二次受伤，这样是得不偿失的。

二、不要剧烈活动或超过体重重量的负重。髌骨骨折过的患者，很容易患上创伤性关节炎，还可能会发展成长期反复慢性疼痛，因此，在患者可以下地走路后，也不要剧烈活动，以免让患处转变成慢性炎症。

髌骨骨折的患者，在经过有效治疗进入康复期后，开始要注意严格的卧床，适当抬高患肢，以促进血液回流，后期再慢慢的根据关节处的恢复情况，加上适当的锻炼项目。在生活中，髌骨骨折患者还要注意补充一些钙质，蛋白质和能量，这样更加有利于骨折的恢复。