土豆
乳腺结节患者可适量吃土豆丝
建议用量：100g/天。
乳腺结节患者应避免刺激食物和激素类的食物，土豆丝的主要成分是淀粉，不含有激素类物质，一般不会加重疾病症状。土豆丝营养成分比较全面，含有维生素、蛋白质以及钙、磷等多种营养物质，能够满足机体所需能量，有助于提高抗病能力。
土豆丝可选择清炒或炖煮，避免重口味。一般不建议与香蕉、豆角、柿子等同食，可能增加肠胃负担。若属于脾胃虚弱者或糖尿病患者，不建议食用，可能加重疾病症状或导致血糖升高。
乳腺结节患者应做好乳房保健，防止受到外力撞击，平时需穿着合适的内衣。并合理调整作息，保证充足睡眠，放松身心，避免情绪紧张。
