胳膊扭伤抬不起来怎么治疗

在我们抬重物、搬东西的时候，没有做好充分准备，就会导致胳膊僵硬，出现扭伤，不仅会对人的身体造成危害，还会影响日常的生活工作。胳膊扭伤会引起严重的疼痛感，有时甚至难以忍受。胳膊扭伤时应该注意减少活动，不要剧烈运动，应该注意进行休养。胳膊扭伤抬不起来应该怎么治疗才好呢？

胳膊扭伤抬不起来怎么治疗

1、一般治疗方法

胳膊扭伤之后的24小时之内，应该注意通过冷敷的方法来止血，48小时之后应该注意热敷。冷敷时可以把毛巾那包住一块冰块，然后放于扭伤部位，具有很好的镇静效果，能够达到止血、减少血液循环的目的。48小时之后可以热敷来缓解水肿，促进血液循环，减少淤青。

2、按摩治疗

按摩是一种常见的治疗方法，十分的方便，可以在局部疼痛的地方进行按摩治疗，能够有效的缓解疼痛。

3、物理治疗

可以在医生指导下采取超声波、微波或者是低中频电疗，可以通过物理疗法来缓解肌肉紧张、疼痛感。

4、药物治疗。

疼痛十分严重的应该注意在医生指导下服用一定的止痛药物。

5、针灸治疗。

针灸是一种常见的治疗方法，通过针灸能够有效的化解患者出现的疼痛感，对患者的身体是十分有利的。

6、小针刀疗法。

小针刀疗法属于一种微创治疗方法，它的治疗范围是比较广的，尤其是对于软骨织损伤疾病有很好的治疗效果，它可以针对不同的疾病，采取不同的针法以及刀法。胳膊扭伤之后可以在医生指导下采取小针刀疗法进行治疗。

胳膊扭伤之后应该注意及时的进行处理，应该注意分清自己的伤势，不要剧烈的活动局部，应该注意正确的使用冷敷和热敷。扭伤初期应该注意冷敷，48小时之后可以局部热敷来消除淤血，缓解肿痛，还有助于组织的修复。患者应该注意休养，不能大幅度的晃动患处，还应该注意及时的服用药物进行治疗。患病期间应该注意避免抬重物，并且需在注意根据自身的情况适当的进行功能训练，促进康复。