蒜苔
红斑狼疮患者可适量吃蒜苔。
建议用量：120g（10~15根）/天。
患有红斑狼疮后避免吃刺激性食物，可以防止对皮肤造成刺激。蒜苔是一种常见的蔬菜，可以为身体补充膳食纤维、维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等，能够提高免疫力。它的辛辣程度并不高，通常不会对皮肤造成影响，也不会影响身体康复。
患者吃蒜苔时可以清炒，不可以过量吃，蒜苔不能和韭菜、蜂蜜、大葱等食物一起吃。蒜苔中的蒜辣素可能会刺激胃肠道黏膜，急性胃肠炎患者、消化性溃疡患者、细菌性痢疾患者应避免吃。
患者在恢复期间需要注意皮肤清洁，还需要根据天气变化增减衣物，避免受凉引起其他疾病。
