高血压冠心病病人怎么食补

高血压

高血压冠心病是我们日常生活中较为常见的慢性疾病，长期高血压冠心病对于身体的危害性很大，尤其是对于老年患者而言，一定要配合积极治疗，但是此种疾病光靠药物治疗往往是不够的，还需要配上合理的饮食，即食补，那么高血压冠心病病人该如何食补呢?

1、控制钠盐和钾的摄入量。日常生活中，钠盐摄入过量，会使病情逐步加重，所以高血压冠心病病人一定要控制好钠盐的摄入量，直接而言就是饮食当中减少盐。但是在减少钠盐摄入的同时还需要适量的增加钾，因为高钾食物对于心血管的损伤与血压升高有一定帮助。可以多多食用像菠菜、木耳、香菇、还带等含钾量较多的食物。

2、减少脂肪摄入，补充蛋白质。患者应尽量少食用一些类似于动物内脏、鸡蛋、牛奶、海鲜等含胆固醇、蛋白质较高的食物，多食新鲜蔬菜和水果，补充人体每天所需的微量元素。

冠心病

3、戒烟戒酒。饮酒过量会使动脉加速硬化，并降低药物的效果；香烟中含有大量的尼古丁，会对心脏产生刺激，使之加快心率，还会使胆固醇附着在血管壁上，病情加重。所以，戒烟戒酒对高血压冠心病病人是非常重要的。

近年来，由于经济的迅速发展，人们生活水平的提高，高血压冠心病患者的数量程逐步上升趋势，死亡率也在不断上升，所以患者尤为要注意，尤其是对发病率较高的老年人来说，在平常的饮食上一定要注意，是药三分毒，食补是对身体无害又有效的治疗方式，无论对于患者还是对于非患者，定要保持良好的饮食习惯，这对我们的生活都是百利而无一害的。