流产后可以吃榴莲吗

榴莲

流产后可适量吃榴莲。

建议用量：100g(约1块)/天。

流产后应以摄入优质蛋白、含铁等食物为主。榴莲中含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等，食用后可补充身体所需的营养、能量，能增强身体抵抗力，并且榴莲性热，具有活血的作用，可促进血液循环，缓解体寒的情况，有利于患者身体进一步恢复。另外流产后部分患者可能存在食欲不振，适当吃些榴莲能促进食欲增加。

可以直接将榴莲剥皮后食用，但是要避免食用过多，以免发生上火。食用榴莲时避免与螃蟹、韭菜、牛肉等同食，否则会造成胃肠不适。若对榴莲过敏、糖尿病、热性体质等人群要避免食用，避免发生过敏或引起血糖升高。

流产后要注意一个月里避免有性生活，以免出现感染，还要多休息，有助于宫腔积血排出。生活中避免使用凉水，否则会增加出血量。