荷兰豆
过敏性紫癜患者可适量吃荷兰豆。
建议用量：100g(约10颗)/天。
过敏性紫癜患者饮食上应忌食辛辣刺激的食物。荷兰豆中不含有辛辣的成分，过敏性紫癜患者适量吃，一般不会对皮肤造成损伤。荷兰豆中还富含膳食纤维、维生素、矿物质等成分，过敏性紫癜患者适量吃，还可以为机体提供部分营养元素，维持机体功能正常运转。
荷兰豆可以选择爆炒食用，避免大量吃；避免和菠菜、柿子、牛奶等食物同食 ，容易加重胃肠；对荷兰豆过敏者、胃溃疡患者、急性胃炎患者等人群不宜吃荷兰豆。
过敏性紫癜患者在日常应避免进行剧烈运动，比如跳高、跳远、打球等，以免对骨骼造成刺激，使病情加重，应注意个人卫生，勤换洗衣物。
