腰椎间盘突出症术后如何护理 从三方面做好腰椎间盘突出症护理

腰椎间盘突出症的患者在发病的早期，可能会引起腰部疼痛的症状可能会引起下肢麻木和疼痛感，所以应该及时到医院进行身体检查和治疗，严重腰椎间盘突出症的患者也可以选择手术的方法来进行治疗，手术之后应该多注意休息和合理的饮食安排，可以避免术后局部疼痛和感染的危害，可以从三个方面做好腰椎间盘突出症的护理。

一、腰椎间盘突出症的患者手术之后最好应该有一个好的睡眠姿势，睡觉的时候应该弯曲髋关节横向侧卧或者腿下面垫上垫子屈腿仰卧，睡觉的时候枕头要稍微硬一些，可以有效的促进局部的血液循环，避免出现手术之后腰部疼痛的现象，预防睡觉的时候腰部受力过重的危害。

二、腰椎间盘突出症的患者手术之后应该有一个好的生活规律，平时应该避免身体过度劳累，也不要让腿部着凉，腰椎间盘突出症的患者平时应该多注意腰部的护理，一定要避免局部受凉或者受寒的现象，手术治疗之后应该有一个好的饮食规律，不要吃生冷的食物或者凉性的食物。

三、腰椎间盘突出症的患者手术治疗之后应该有一个好的饮食规律，平时应该多补充人体所需要的维生素d也可以选择含钙丰富食物的方法来改善病情，海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐等食物含有丰富的营养成分，而且具有补钙的效果，是可以适当的使用。

腰椎间盘突出症是比较常见的一种疾病，如果症状比较严重可以选择手术治疗的方法来改善病情，手术之后应该注意合理的饮食安排，可以适当吃一些奶制品或者豆制品，可以选择多吃蔬菜和水果的方法来促进肠胃蠕动，避免出现便秘的症状，对疾病的辅助治疗都有很好的效果，平时多吃含粗纤维的食品，注意营养补充。