高血压
高血压患者可以吃麦片。
建议用量：50g(约1碗)/天。
高血压患者要减少高糖和高脂肪食物的摄入。麦片是一种粗粮，本身含有的糖分以及脂肪较少，一般不会影响血压的控制，也不会导致血压突然升高。麦片含有较多的膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分，也可以补充营养和提高饱腹感，还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘和消化不良。
维生素
麦片可以熬粥后食用，但是不能和
菠菜、
西兰花、
红薯等食物一起吃，容易增加胃肠道负担。对麦片过敏人群、消化道溃疡患者一般不建议吃麦片，以免影响身体健康。
患者在平时需要保持情绪平稳，避免过度激动或者紧张，也不可以做剧烈的运动，还要定期监测血压。
