过敏性紫癜能吃生菜吗

过敏性紫癜

过敏性紫癜患者可适量吃生菜。

建议用量：300g/天。

过敏性紫癜患者饮食需以清淡、不含自身变应原、富含丰富营养物质为原则。生菜中含有大量维生素、β胡萝卜素、膳食纤维、微量元素等营养物质，能够补充身体所需的营养成分，同时也可促进肠胃蠕动、辅助提高免疫机能，对病情恢复通常无不良影响。

生菜

为避免生菜所含的营养物质流失，可将生菜做成沙拉或凉拌食用。注意一次不能摄入过多，可能会增加肠胃负担。生菜不宜与寒性食物同食，如鸭血、螃蟹、西瓜等，可能会造成消化不良、腹泻。由于生菜性寒、对肠胃刺激较大，脾胃虚弱者、肾阳虚者也需慎食，以免诱发或加重不适症状。

过敏性紫癜患者日常可多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、油菜、橘子等。同时也需做好个人生活护理，如严格遵照医嘱用药、避免用刺激性护肤产品、注意皮肤清洁卫生、戒烟戒酒等。