胆囊结石
胆囊结石患者可适量吃虾仁。
建议用量：100g(约5个)/天。
胆囊结石患者宜食清淡、富含维生素的食物。虾仁营养价值丰富，不会刺激胆汁大量分泌，其含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需营养，提升机体新陈代谢，有助于结石排出。
维生素
虾仁烹炒食用为宜，避免加入辛辣刺激调味料，如
辣椒、生蒜、生姜、胡椒等，也要避免和柿子、
南瓜、
荷兰豆等同食，会加重胃肠道代谢负荷。对海鲜过敏者、阴虚火旺者、
痛风患者等要做好该食物禁忌，以免影响身体健康。
胆囊结石患者可以通过适当运动帮助结石排出，如跑步、跳绳等，同时也要控制好体重，以免脂肪堆积过多，加重胆囊运行负担。
