月经期可以喝减肥茶吗 月经期喝减肥茶危害细说

减肥

生活中有不少女性为了达到减肥的效果，会通过喝减肥茶来减肥，确实减肥茶会有一定的效果，不过也不排除一些副作用，所以女性喝减肥茶还是要注意的，尤其是在月经期间，建议最好不要喝，那么经期喝减肥茶有哪些危害?下面一起来了解一下。

不管是减肥茶还是减肥药，其里边都多少会有一些泻药在里面的，以达到通宿便的效果，而经期女性身体各种机能和抵抗力都会下降，这时身体是处于较脆弱的状态中的，如果再喝减肥茶， 无疑是给脆弱的身体雪上加霜，因此建议在经期不要喝减肥茶，因为这时喝减肥菜有可能引起以下危害：

1、减肥茶属凉性的，如果在经期喝的话，可造成内分泌失调，时间长了可导致提前闭经，对未婚女性来说，有可能会影响到以后的生育，所以建议经期不要喝，要喝也得等到月经结束后。

月经

2、减肥茶中有多种物质，如咖啡碱、可可碱、茶碱等，这些物质是有兴奋神经和心血管作用的，可导致基础代谢增高，经期喝可引起痛经、经期延长、经血过多的现象，另外减肥茶中如含有较高的鞣酸时，还会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中易和食糜中的铁或补血药中的铁结合，从而产生沉淀，最后可导致缺铁性贫血发生。

3、减肥茶中的单宁有收敛作用，它可以抑制人体消化液分物，很易导致女性在经期出现食欲不振，大便秘结等现象。

　月经期可以喝减肥茶吗?通过上面的介绍可知，月经期建议最好不要喝减肥茶，它所含的的物质对女性身体会造成一定的影响，尤其是经期，更是可造成多重危害，所以建议女性喝减肥茶的话，要在月经结束后再喝。