鸡蛋
孕妇不建议吃隔夜鸡蛋。
孕妇日常饮食应以清淡、高营养为原则。隔夜鸡蛋所含的营养物质可能会流失，在保存不当的前提下容易滋生细菌和其它微生物，进食后容易造成消化不良、消化道感染，对自身和胎儿发育可能有不良影响。
除隔夜鸡蛋外，也不建议孕妇进食保存不当的隔夜菜，如果发现菜的颜色、气味已经发生变化，应将其扔掉。孕妇可适量摄入含丰富蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果、鸡肉、鸡蛋、鱼肉等。
孕妇应合理搭配三餐，在日常生活中也需做好个人护理，如注意劳逸结合、保持乐观开朗的心态、养成良好睡眠习惯等。同时也需遵照医嘱定期进行产前检查，了解胎儿发育的具体情况。
