胃炎
胃炎患者可适量吃肉。
建议用量：200g/天。
胃炎患者宜食清淡、有营养的食物。肉中含有大量蛋白质，能够提供人体所需要的营养物质，提高人体免疫力，改善身体虚弱；其中还含有维生素、脂肪、铁，可以促进人体新陈代谢，提供能量，预防胃炎患者出现缺铁性贫血。
维生素
肉可以烹炒、蒸煮食用，但要注意不要加入刺激性调料，如
花椒、
辣椒、葱、蒜等，避免对胃部造成刺激，加重病情。肉一般没有同食禁忌。对动物蛋白过敏者要避免食用。
胃炎患者平时要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，还要调整好自己的情绪，保持心情舒畅。如果出现不适症状，建议及时去医院就诊。
