引产后气血两虚吃什么补品

孕妇

终止妊娠的方式有多种，根据妊娠时间的不同，其适合的方式也不一样，像妊娠月份大的孕妇，想终止妊娠时就得采用引产手术，而引产对女性身心危害都是很大的，其中对子宫就可造成很大的损伤，因此要注意及时调养。其中有的女性引产后会出现气血两虚的现象，这种情况可通过一些滋补品来调养。下面几种药膳滋补方就很适合引产后气血两虚的女性。

一、阿胶大枣粥：阿胶、大枣、糯米，各适量，先把阿胶捣碎备用。然后大枣、糯米洗净一起入锅加水煮粥，快熟时加阿胶及适量白砂糖，稍煮一会即可，早晚各吃一次。有补血养气、滋补身体的作用，对于引产后眩晕心悸、面色无华者适宜。

二、羊肉当归黄芪汤：羊肉、当归、黄芪、党参，各适量，先把三味中药入纱布袋中，和羊肉生姜一起入锅加水煮汤服食，一天一剂，分两次食用，可连服十天，有可补气血，健运脾胃。对血虚及病后、引产后气血不足，腰酸肢冷等症有效。

引产

三、党参黄芪母鸡汤：党参、黄芪、山药、大枣，各适量，还有母鸡一只，所有用料备好后入锅，加适量的清水煮汤即可分多次食用，可益气补血，加清水熬汤即可， 适宜引产后的调补。

四、鸡蛋红枣汤：鸡蛋、红枣、红糖，各适量，锅中加适量的清水，烧开后打入两个鸡蛋，煮开后加红枣和红糖，用小火慢慢煮二十分钟即可，每天早上食用，有补中益气，养血活血的作用，适用于引产后气血不足的调补。

引产对女性身体伤害很大，所以当引产后出现气血两虚时，要重视调补工作，上面所介绍的几种药膳补品就可改善引产后气血两虚的问题，建议女性有需要的可酌情选择，以帮助身体更快恢复。另外引产后女性还应注意休息，保证充足的睡眠，做好小月子，以防防护不当而给身体带来不利影响。