绿豆
红斑狼疮患者可适量吃绿豆。
建议用量：60g/天。
红斑狼疮患者需遵循低盐、低脂和高营养的饮食原则。绿豆属于常见的豆类食物，含有蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，能够给身体补充营养，提高抗病能力，且绿豆具有清热解毒的作用，可帮助消除机体炎症，对疾病治疗有一定的益处。
吃绿豆时可将其炖至软烂，应避免长期大量食用，以免引发胃肠不适；不建议与寒凉性食物同吃，可能加重脾胃损害；绿豆性寒，脾胃虚寒者、胃肠功能紊乱者，不建议食用。
患病期间需做好皮肤护理，外出时可使用遮阳伞或佩戴遮阳帽，减少日光照射。同时还需根据身体情况适当加强体育锻炼，有助于增强免疫力，降低感染几率。
