中暑可以喝牛奶吗

中暑

中暑患者可适量喝牛奶。

建议用量：100ml/天。

中暑患者需适当补充体液维持电解质平衡，牛奶含有机体所需的蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种营养元素，既能给身体提供能量，还能补充所需的水分，维持机体正常活动，改善中暑引发的不适感。

牛奶

中暑患者可选择常温下的牛奶，若牛奶偏凉，可能刺激肠胃，引发恶心、呕吐等症状。对牛奶过敏者、乳糖不耐受者、胆囊炎患者以及胰腺炎患者，一般不建议喝牛奶，可能对健康造成影响。喝牛奶时应避免与米汤、巧克力、柿子、橘子等同食，否则可能引发消化不良。

中暑后需要立刻转移到阴凉通风场所，褪去多余衣物，且需要适当补充水分，配合温水擦浴的方式帮助身体降温。若中暑比较严重，还需尽快入院就诊。