子宫肌瘤要注意哪些事项 有子宫肌瘤这5个事项要注意

对于有子宫肌瘤的女性来说，除了要及时根据肌瘤的大小症状等对症处理外，平时也应注意做好日常护理工作，否则可导致肌瘤加重。那么子宫肌瘤患者要注意什么呢？有五个注意事项是患者要留意了。下面来给大家介绍一下子宫肌瘤的五个注意事项。

1、避免进食含荷尔蒙高的食物：子宫肌瘤的诱因有很多，其中过量的荷尔蒙激素就是其发病的重要因素，所以子宫肌瘤患者平时要避免进食高含量的荷尔蒙食物，以防刺激肌瘤生长。像鱼卵、虾卵、蟹黄等物是肌瘤患者要忌食的。

2、注意补充维生素D：女性长期吸收维生素d，可让肌瘤不再生长。同时女性服用维d也不会有什么副作用。所以建议有子宫肌瘤的女性应注意补充维生素d，如可从平时的饮食牛奶、乳制品、香菇等物中摄取，另外晒太阳也可补充维生素d。

3、适当吃些护肤食物：如果女性的肝脏受到创伤，体内的雌激素代谢也会受到影响，从而有可能导致肌瘤增大现象，所以有子宫肌瘤的女性要注意多吃含蛋白质高的食物以及含维生素b多的食物，以更好的保护肝脏，保持正常代谢功能。

4、养成良好的生活饮食习惯：平时要规律作息，避免熬夜，同时要注意适当锻炼，戒烟酒，饮食应以清淡食物为主，不要吃酸性刺激性及热性含激素类的食物。

5、注意保持好情绪：子宫肌瘤的发生和不良的情绪也有很大关系，所以患者要注意保持平和的心态，不要有忧虑、抑郁，悲观等不良情绪，要保持精神愉悦，放松身心，这样才能更好的避免肌瘤增长。

上面就是关于子宫肌瘤患者需要的注意的五个事项，主要就是要养成良好的生活饮食习惯，保持良好的情绪，注意避免一些可导致肌瘤增长的不良因素，这样才能更好的防治肌瘤，避免其加重而给自身带来更大的影响。当然如果肌瘤较大或是症状明显的，建议患者要及时手术剔除，以防引起严重并发症而危害健康。