
香菜
流产后患者可适量吃香菜。
建议用量:10g(2~3根)/天。
流产后患者的体质比较虚弱,免疫力也会下降,可以摄入营养丰富的食物。香菜的营养价值比较高,适量吃可以为身体补充维生素、蛋白质、矿物质等营养物质,香菜具有特殊的味道,可以起到促进消化的效果,从而增加食欲,间接改善身体虚弱的现象。
患者可以在做汤的时候放入香菜,但是不宜吃过多,不建议香菜和猪肝、黄瓜、螃蟹等食物一起吃,可能会降低营养价值。香菜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,急性胃肠炎患者、慢性胃炎患者、胃溃疡患者不宜吃。
流产后患者应保证充足的睡眠,要注意外阴清洁干燥,短期内避免同房,能够防止细菌感染。