胆结石可以吃虫草吗

胆结石

胆结石患者可适量吃虫草。

建议用量：10g/天。

胆结石患者应平衡摄入多种营养元素，选择低脂、低胆固醇饮食。虫草的脂肪和胆固醇含量较低，并不会对疾病产生不良影响。还富含虫草多糖、虫草酸、多种氨基酸、维生素、矿物质、生物碱等，能够为机体提供多种营养成分，加快新陈代谢，增强体质，有利于病情恢复。

氨基酸

虫草可以炖汤或煮茶后食用，不要过量；不宜和萝卜、绿豆、豆腐等食物同食，会影响身体营养吸收；对虫草过敏的人、阴虚火旺者、湿热内盛者等人群应慎食。

患者应保持健康的生活习惯，多喝水，且起居规律，睡眠充足，维持轻松、愉悦的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪，还应保持一定的运动量，可选择慢跑、散步、打太极拳等项目，促进结石排出。