紫外线过敏怎么办 推荐紫外线过敏五个治疗方法

​虽然现在环境污染比较严重，紫外线辐射比较强，但很多人在外出的时候不注意做好防晒工作，如果自己皮肤比较敏感或者长时间呆在户外，那么就很容易造成紫外线过敏，患者胳膊、脖子等部位会出现很多丘疹，时不时有瘙痒表现。那么紫外线过敏之后究竟应该怎么办呢?

1、患者首先可以参考弱酸性温和的清洁产品，另外在生活当中尽量不要使用含有感光物质的化妆品。洗脸的时候尽量不要用热水烫洗，最好是用冷水冲洗，洗完脸之后要轻轻的擦拭脸部。

2、紫外线过敏之后，饮食护理工作其实也非常的，患者需要多吃一些富含维生素a的食物，特别是要多吃一些新鲜的蔬菜，比如说马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根等，这能有效的维持皮肤功能。

3、紫外线过敏之后，患者会感觉自己皮肤搔痒难耐，虽然说抓挠会让骚痒感有所缓解，但是这会让患处温度升高，血液释放出更多的组织胺，最终瘙痒感会越发严重，因此患者一定要控制好自己的双手，千万不能用手去抓挠。

4、很多人之所以紫外线过敏，主要是因为自己在大太阳底下呆了太久时间导致的，所以正午时分，阳光最强烈的时候，人们尽量不要外出，如果必须要出行，那也应做好防晒工作，比如打上太阳伞，涂抹防晒霜等。

5、如果紫外线过敏导致患者皮肤红疹症状比较严重，那么这时就需要使用药物治疗，比如说可以用清热解毒，除湿止痒的湿敷剂湿敷患处。

其实现在很多人都有紫外线过敏现象，这和自己的肤质以及长时间晒太阳有直接的关系，过敏之后，人们首先尽量不要外出，尤其是尽量避免在太阳底下暴晒，平常必须要做好皮肤的保湿工作，可以使用清热解毒的药物涂抹患处，最后患病期间也应多吃一些清淡营养的食物。