紫菜
过敏性皮肤病患者可适量吃紫菜。
建议用量：10g/天。
过敏性皮肤病患者建议饮食清淡，多吃一些富含维生素的水果。紫菜中含有丰富的碘离子和钙离子，食用后可以加快新陈代谢，稳定细胞结构，促进患处皮肤的细胞修复，同时其中组胺含量较少，不会导致过敏症状加重。
紫菜建议清洗干净后炖汤食用，不可食用过多，也不建议和柿子、花椰菜、茶水等同食。此外，痛风性关节炎患者、甲状腺功能亢进症患者应当避免食用。
过敏性皮肤病患者平时需要注意做好皮肤护理，预防与其他物质直接接触，同时尽可能排查过敏原，如果病情持续加重还需尽快接受治疗。
