包菜炒实蛋的做法

包菜

主料3人份

鸡蛋6个

辅料

碱5克 洋葱半个 香肠2根 白芝麻1大勺 孜然1大勺 辣椒粉适量 蒜蓉辣酱2勺 色拉油适量

步骤1

将鸡蛋打到小盆中（最好是不锈钢或搪瓷的，受热快），加碱搅打，多分几次加，这样可以边加边看颜色，蛋液变深发淡红时就好了，蛋液搅的越匀蒸出的实蛋效果越好，蛋液上的气泡用勺子撇出去蒸好的实蛋表面会很光滑

步骤2

将搅好的实蛋液放入蒸锅中开锅后用小火蒸15分钟，开锅后一定要用很小的火蒸实蛋，火大了会出现蜂窝眼

步骤3

实蛋蒸到全部变成绿色就算是蒸好了，也可以用筷子扎一下实蛋中央抽出筷子，没有蛋液就是熟了。将蒸好的实蛋拿出晾到不烫手时，用刀等片装的东西在实蛋四周划一圈，用手起出来放在案板上切成厚片状

步骤4

将圆葱切成粗丝，火腿肠切成和实蛋一样的小块

步骤5

将锅烧热放入适量的食用油烧热，放入切好的实蛋，煎炒至两面起脆皮

步骤6

放入蒜蓉酱（我觉得天津的那个蒜蓉辣酱最好吃）不用再放盐了，炒好后可以尝一下，再根据口味适量再加些酱

步骤7

再放入圆葱、白芝麻、孜然粉、辣椒粉炒匀入味即可

包菜炒实蛋的做法

1、煮熟实蛋四个，去掉蛋壳，切小块，锅中刷油，油热加入实蛋翻炒至表面金黄变硬盛出备用

2、圆白菜洗净切方块，青椒洗净切菱形片备用

3、锅中留油，油热加入圆白菜，青椒翻炒至圆白菜和青椒变蔫

4、加入实蛋

5、加入蒜蓉辣酱翻炒均匀

6、美味的圆白菜炒实蛋，既卫生又安全，好吃美味，快来品尝吧。