
咳嗽
一、杏仁粥:取适量新鲜的杏仁,把它的外皮去掉,然后再加适量的粳米,一起入锅,加适量清水,大火煮开后转为小火慢慢熬煮到烂熟后即可服食,杏仁可以很好的缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇一天可服两碗,可当正餐食用。
二、白萝卜梨汤:取适量新鲜的白萝卜,洗净后把白萝卜切成块状,梨去皮切块,然后加少许的蜂蜜和白胡椒,把所有食材都一起入锅中,加适量的清水炖煮后服食白萝卜梨汤,其中白萝卜和梨子都有止咳效果。如果不喜欢白萝卜的,也可直接用冰糖炖梨服食,同样可起到很好的止咳效果。

感冒
改善咳嗽的食疗偏方有很多,除上面三个食疗方外,还有其它一些食疗方同样可起到止咳的作用,如冰糖煮金桔、烤橘子、川贝炖梨、白萝卜饴等,咳嗽的孕妇可酌情选择。另外咳嗽时孕妇要注意避免吃甜食及生冷食物和易上火的食物,可多喝温开水。如果孕妇咳嗽伴有发烧现象的,则建议要及时就诊,以防危害到胎儿健康。
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