骨折可以吃红豆吗

骨折

骨折患者可适量吃红豆。

建议用量：50g/天。

骨折时骨完整性及连续性被中断，饮食上可以适量吃高钙、高维生素、高蛋白食物。红豆富含蛋白质、铁、多种维生素等，可以增强免疫力，当中还含有钙，能够促进骨骼生长，加快骨折端愈合，对身体恢复有帮助。红豆含有利水消肿作用，有助于改善关节肿胀等不适，一般不影响病情恢复。

维生素

红豆可煮粥、煲汤。不宜与冬瓜、鲤鱼、菠菜等同食，否则容易造成尿频，甚至脱水，对身体不利。另外，对红豆过敏者、尿频者，属于禁忌人群。

骨折患者日常中要根据恢复情况做康复活动，以免肌肉出现萎缩或关节变得僵硬，没有完全恢复之前，应避免过度负重，以免造成二次损伤。若是病情迁延不愈，要尽快就医治疗。