糖尿病人能吃高粱馍吗

糖尿病

糖尿病人可适量吃高粱馍。

建议用量：100g（约2个）/天。

糖尿病人应注意低糖、低盐饮食，多吃水果蔬菜。高粱馍属于粗粮，其升糖指数较低，对身体血糖影响较小。还富含碳水化合物、矿物质、蛋白质、膳食纤维等营养成分，可以维持身体所需能量，有助病情恢复。

水果

高粱馍可加热后食用，避免摄入过多。也要避免和韭菜、金针菇、蛤蜊等食物同食，会增加肠胃负担，引起消化不良。此外，肝硬化患者、胃溃疡患者、胃底静脉曲张患者应当避免食用，以免进一步损伤消化功能，造成病情恶化。

日常需调节个人情绪，避免过度焦虑，并每天对血糖进行测量，观察变化状况，确定治疗是否有效。如果血糖急剧上升，还需要及时就医。