宝宝拉肚子可以吃南瓜粥吗 宝宝拉肚子可吃五种粥饮

南瓜

宝宝拉肚子后，做好饮食护理工作是非常重要的，这时一定要注意避免进食生冷油腻食物，以防导致腹泻症状加重。合理调配宝宝的饮食，对拉肚子现象可起到一定的控制作用。那么宝宝拉肚子能喝南瓜粥吗？下面让我们一起来了解一下适合拉肚子宝宝吃的五种粥饮。

宝宝拉肚子是可以喝点南瓜粥的，南瓜可促进肠胃健康。因为南瓜里所含的淀粉成分以及维生素b和维生素c都很高，可给宝宝补充营养素，对健康有利，且南瓜粥清淡易消化，所以宝宝拉肚子是可以吃南瓜粥的。

除南瓜粥外，以下五款粥饮也适合拉肚子的宝宝：

一、马齿苋粥：马齿苋、粳米，各适量，把马齿苋洗净，粳米加水煮粥，粥成后加马齿苋，煮开后即可服食，可加盐或是白糖，随意食用，对宝宝湿热内蕴引起的腹泻有效。

二、芡实粥：芡实米、白糖，各适量，先把芡实米加水煮成粥，再加少许白糖调味即可，对于宝宝脾虚引起的拉肚子有效。

三、炮姜粥：炮姜、大米，各适量，一起加水煮粥，粥成后可加盐或是加糖服食，对于宝宝脾胃虚冷引起的拉肚子现象有调治效果。

四、糯米固肠粥：糯米(炒)、怀山药，各适量，一起加水煮粥，熟后加少许胡椒末、白糖，温服，有健脾热胃、温中止泻作用，对宝宝脾胃虚冷泄泻有效。

五、山药扁豆粥：鲜山药去皮后切片，再备适量的白扁豆、白米、白糖，先加水煮白米、白扁豆，之后加山药片，煮成粥后加糖服食，对宝宝湿热泻适宜。

适合宝宝拉肚子的粥饮有很多，其中南瓜粥就可服食，另外还有其它一些粥饮对宝宝拉肚子会有一定的缓解作用，家长可根据宝宝拉肚子的原因来对症选择。另外宝宝拉肚子时应注意腹部保暖，不要让宝宝吃生冷的食物，还有一些油腻性大的食物，应以清淡易消化的食物为主，上面几款粥饮就不错，家长可酌情选择。