糖尿病前期不能吃的水果有哪些

糖尿病

糖尿病前期不能吃的水果有很多，主要包括提子、香蕉、火龙果以及菠萝等。对于糖尿病的患者而言，除了口服药物来控制血糖，合理调整饮食也是非常重要的。日常饮食应该遵循低糖低脂的原则，可以适当进食一些低糖的水果，然而对于以上介绍的这些水果要尽可能少吃或者不吃，避免对自身健康造成影响。

1、提子。提子的营养价值其实比较高，无论是提子皮还是提子籽，里面都含有抗氧化物质，可以对心脑血管疾病起到很好的防治作用。但是提子所含的糖分和热量比较高，10个提子的热量就相当于两碗米饭，所以糖尿病患者尽量不要多吃。

2、香蕉。香蕉可以起到润肠通便的作用，另外还能补充机体所需的钾元素。然而糖尿病的患者食用香蕉后可能会出现血糖波动过大的现象，这样就不利于血糖更好的得到控制。另外香蕉中所含的钾元素并不利于糖尿病患者，尤其出现糖尿病肾病的情况下，会导致机体的排钾能力下降，这样就会加重肾脏负担。

水果

3、火龙果。火龙果中含有大量的维生素、胡萝卜素、花青素以及多种微量元素，此外所含的水溶性膳食纤维还可以起到润肠通便的作用。但是火龙果中含有天然葡萄糖，很容易被机体吸收，这样就容易出现血糖过高的现象，因此糖尿病患者不宜多吃。

4、菠萝。菠萝属于一类热带水果，所含糖分比较高，因此糖尿病患者尽量不要食用。而且菠萝属于一类易过敏食物，过敏体质的患者一定要谨慎食用。

虽然水果的营养价值比较高，能够给机体补充多种营养来提高身体的抗病能力，但是由于糖尿病体质特殊，并不是所有的水果都可以食用，最好可以选择一些低糖低热量的水果。比如苹果、柚子、橘子等。食用水果时可以选择两餐之间少量食用，切记不可以一次性进食过多，以免出现血糖波动过大的现象。