过敏性紫癜
过敏性紫癜患者可适量吃瓜子。
建议用量：50g/天。
过敏性紫癜患者应避免接触生冷、辛辣的食物，瓜子里面富含叶酸、蛋白质、维生素E等营养成分，适量吃可以补充体内所流失的部分营养，还可以促进机体新陈代谢，更有利于疾病恢复，瓜子中不含有辛辣的成分，通常不会对皮肤以及关节部位造成损伤。
维生素
瓜子可剥皮后直接食用，不建议大量吃；不建议和
西瓜、
羊肉、
山楂等食物同食，会影响各自营养的吸收；对瓜子过敏者、
高脂血症患者、
肥胖症患者等人群不宜吃瓜子。
过敏性紫癜患者在日常生活中避免接触过敏原，可以适当运动锻炼，比如慢跑、骑自行车、做有氧操等，可以增强体质。
