胃溃疡
胃溃疡患者可适量吃莴笋。
建议用量：120g/天。
胃溃疡患者胃肠较为虚弱，需要以清淡饮食为主。莴苣富含维生素和膳食纤维等成分，能够保护胃黏膜，减少其他食物对胃黏膜的刺激。还可以为患者提供足够的营养，维持机体功能正常运转，对疾病恢复有帮助。
维生素
莴笋可清炒，不可多吃，避免和
蜂蜜、奶酪、莲藕等同食，会降低各自的营养价值。对莴笋过敏者、
痛风患者、有严重眼部疾病者等不宜吃莴笋。
患者应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。如果条件允许也可以适当进行运动锻炼，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有助于增强体质。
