香菜
鼻窦炎患者可适量吃香菜。
建议用量：10g（约2根）/天。
鼻窦炎患应以清淡饮食为主，避免刺激性食物。香菜不属于辛辣刺激性食物，一般不会刺激鼻部黏膜，加重流鼻涕症状。且含有胡萝卜素、维生素、膳食纤维、挥发油等物质，可以为身体提供能量，有助于病情恢复。
香菜可清洗后凉拌或烹炒食用，但是不可以过量，也不建议和猪肝、黄瓜、鸭肝等食物同吃，容易降低营养价值。此外，对香菜过敏者、胃溃疡患者、急性肠炎患者等需要慎食。
鼻窦炎患者平时需要注意身体保暖，预防上呼吸道感染。外出时也要佩戴口罩，尽量去人群密集场所，减少交叉感染几率。还需减少接触刺激性物品或者气体，疫苗刺激鼻黏膜，加重病情。
