
圣女果
流产女性可适量吃圣女果。
建议用量:100g(约10个)/天。
流产女性可以摄入水果和蔬菜,使机体正常运转。圣女果富含维生素、蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物等,能为身体补充能量,且不含有刺激性物质,通常不会对子宫造成不利,其口感比较酸甜,可以在一定程度上改善流产后引起的食欲不振。
圣女果可清洗后食用,但不宜过量。不建议和石榴、大虾、螃蟹等食物同食,可能会降低营养价值。其中含有糖分以及酸性物质,不建议糖尿病患者、急性肠炎患者、消化性溃疡患者等同食。
流产女性需要多休息,避免剧烈运动以及重体力劳动,也要保持外阴部位清洁干燥,勤更换卫生用品以及内裤,有助于身体康复。
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